虽然各界都呼吁所有人尽量呆在家不要出门以阻断冠病的传播链，也希望公司允许员工呆在家里工作（Work from home）但是大部分工作业者都需要出门出门工作，当然包括我们家，我老公还有爸爸从事贩卖蔬菜行业，是必要行业，整个MCO期间没有放假，往好的方面就是薪金不受影响，坏的方面就是染上冠病的风险极大。随着马六甲染上冠病的人数不断增加，爸爸染上了冠病，接着就是每天缠着外公的豆豆，然后是妈咪，再来就是因为要在照顾豆豆的佳恩，都染上了冠病，庆幸的是外公外婆都已注射疫苗且已过两个星期，佳恩虽然只注射一剂疫苗但是也已过了两个星期，豆豆虽然没有注射疫苗确实家里最高的ct value，是症状最轻的🙏。
马来西亚目前最糟糕的情况就是已经不知道染上冠病之后到底应该做什么（因为太多人确诊了，人手不够，医院不够，床位也不够）。直到目前仍然有260700人在等待治疗。
每个人的初期症状不一样，在这里稍微列明一下，因为找了很多资料都没有说明小孩子的症状，还是问了妈妈群才知道。
豆豆（4岁）初期轻微咳嗽发烧，烧退了又烧起来，连续两天，第三天比较严重，晚上发烧感冒流鼻涕，一个小时里，发热发冷发热发冷，没有食欲，第四天好转，轻微咳嗽发烧，没有流鼻涕了，第五天，泻肚子，没有发烧，之后就好转了，没有症状。（症状最轻，使用test kits可以看到很浅很浅的线）
妈咪（56岁）初期没有嗅觉，之后咳嗽喉咙痛，第三天最严重，没有声音，很多痰，可出来之后第四天开始好转。全程没有发烧
老公（30岁）初期发烧至38度（短短半天里，前一天使用test kits还是一条线，隔天就变成很深的两天线了）第二天，咳嗽流鼻涕，第三天，没有嗅觉，没有发烧了。第四天，泻肚子，第五天，没有味觉
在怀疑自己染上冠病之后当然马上去做pcr test。“阳”了之后，一些诊所会呈报给卫生局，但一些不会（后来才知道）。如果诊所没有呈报自己就得呈报👇
一般来说，KKM会在2-4天里拨打电话给你以了解你的身体状况，有没有病例，和谁居住在一起等等的问题，
但是马六甲确诊人数太多了，我爸的等了10天之后KKM才拨打电话询问。接下来就是每一天需要更新自己的身体状况“Things to do”，每天需要更新两次但是老人家或儿童或有隐形疾病的人必须天天到CAC报到量血压，量血氧还有体温。电话号码地址可以在FB找到。👇以下是马六甲CAC的电话号码。
有去CAC报到的人才有带手环，居家隔离并没有带手环（这就是病毒被传播很快的原因一）。其实说真的很多人都不去CAC报到的原因就是因为要排队4-5小时，不是拿号码排队是站着排队（这就是病毒被传播很快的原因二）。
如果你的身体在CAC表现不佳的话，你就可能会被他直接带进去医院或者是隔离中心。所以如果本身有隐形疾病/血氧低，去CAC的时候直接带你的衣服，charger，水瓶之类的全部一起带去，之后我妈不能再把东西送进去了（我爸就是手指血氧低直接被扣留进医院，什么都没有办法带去，详情之后在解释）
居家隔离期间需要准备3样东西，第一，oximeter血氧机，血压计，还有温度计。每天为自己测量一下，一天至少量3次，不舒服也量一下，头晕也量一下，头痛也量一下，至少比较安心。在房间里做些有氧运动，吃饱喝足，早点睡是最基本的康复法则。当然如果真的不舒服/血氧指数一直低于95，一定要马上入院就医。
豆豆在第三天严重的时候，我真的很着急就在妈妈群里询问了很多妈妈4岁孩子中冠病到底应该吃什么？严重建议马上去医院，不严重就吃vitamin c，喝多点水，发烧吃发烧药，咳嗽吃咳嗽药，还有可以选择有虎乳芝 tiger milk mushroom 的产品。其他没有卫生部批准的中药，我不敢给他喝。
10天之后再回去CAC就可以剪手环了，他们没有再帮你做PCR test（这就是病毒被传播很快的原因三）。ct value越低，传染率越高，低于18很可能是delta病毒（卫生部说的），高于40，不再具有传染率。染上冠病之后的三/四个月里都会检测到阳性。
好啦，打完疫苗又两个星期之后大家都可以出门了。虽然反对声浪极大，但是没有了经济马来西亚也活不下去。出门之余请带好口罩，随时消毒，保持距离。
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